Esta sesión interactiva explica la neurociencia del estrés y cómo los factores estresantes afectan a la capacidad de afrontarlo. En esta presentación, aprenderás prácticas que te ayudarán a desarrollar la resiliencia y la autoconciencia y a mejorar tu capacidad para establecer relaciones.
Oradora destacada Gill McClean, Directora de Desarrollo Profesional de Pure Edge, Inc. imparte regularmente formación y organiza seminarios web en todo el país sobre autocuidado e integración de las mejores prácticas de salud y bienestar. También participa regularmente en conferencias para compartir las mejores prácticas de gestión del estrés.